الفيديوهات

هذا الفيديو يتحدث عن التفكير الزائد Over-thinking

الأطفال مفرطو الحساسية مش “زيادة عن اللزوم”… هم أطفال عندهم رادار قوي للمشاعر، للأصوات، وللتغييرات الصغيرة اللي غيرهم ما ياخدش باله منها. من سن ٤–٦ سنوات، حساسيتهم بتظهر في رد…

هذا الفيديو يشرح بإختصار ما تعنيه الصحة النفسية بالنسبة لجيل – زد الجيل المعروف بإنفتاحه و قدرته على التعبير عن ذاته، ، الفيديو هنا يقدم تعريفا مبسطا ومباشرا لمفهوم الصحة الن…

في كل بيت، في لحظة بتغيّر كل حاجة... لحظة بنكتشف فيها إن اللي كنا بنسميه "تربية" كان مجرد رد فعل، وإن أولادنا مش محتاجين أوامر… محتاجين فهم. في الفيديو ده، د. مي شاهين – Paren…

العلاج بالفنون التعبيرية

الجزء الثانى من صدمات الطفوله كيفيه الشفاء منها والتعامل معها ؟

مواقع التواصل الاجتماعي مش بس وسيلة للتسلية 👀✨ هي كمان أداة قوية للتأثير، التغيير، وبناء وعي جديد. في الفيديو ده هتكلم عن دور السوشيال ميديا في حياتنا وكيف نقدر نستغلها بطريق…

إذا حاسس إنك تايه، مش فاهم حالك، أو حاب تبدأ من جديد… فأهلاً فيك بـ "البوصلة الاجتماعية" 🎯 رحلة وعي وتمكين، بتخليك تكتشف ذاتك، وتعيش حياتك بإيقاعك الخاص 🎧 فيها جلسات مصممة خ…

سبب عدم الاستمراريه عند بدايه النظام الغذائي Reason for not continuing the diet

صدمات الطفوله اى هى ؟ وتعريفها وازاى بتاثر علينا وعلى علاقاتنا

أنا مايا أحمد، معالجة نفسية، ومن الفيديو ده هتعرفوا مين أنا وليه اخترت المجال ده. بحب أتكلم عن الصحة النفسية بطريقة بسيطة وواقعية، علشان نكسر الصورة القديمة عنها، ونخليها جزء…

لحظة مع نفسك تبدأ بيها الرحلة

هالو. ياسمين أحمد، أخصائية تغذية علاجية، وباحثة ماجستير في مجال التغذية العلاجية اخترت مجال التغذية لأنه ببساطة بيجمع بين العلم والإنسانالتغذية هي أسلوب حياة، وطريقة نفهم بيه…