هل تشعر بالقلق اليوم؟

مرحباً يا جيل زد، أتشعر بالقلق اليوم! هل تُفرطون في التفكير؟ ما مدى سوء الأمر؟ عززوا معرفتكم وتحققوا من أعراض القلق لديكم 🎗️ الشعور بالانفعال والقلق 😠 😰 اضطرابات النوم 😴 التوتر والعصبية 😬 التعب والأرق 😫 شد العضلات والتشنجات المتكررة 💪⚡️ الإرهاق وانخفاض الطاقة 🪫 صعوبة التركيز 😶‍🌫️ الإفراط في التفكير والقلق 😟 لا داعي للذعر، قيّموا مستوى قلقكم من خلال اختبارنا على الرابط https://genzapp.com/en/surveys/23 الوعي الذاتي مهم لصحتكم! تحققوا مما إذا كنتم تعانون من القلق، وقيموا شدته، واطلبوا المساعدة المتخصصة إذا لزم الأمر. نتمنى لكم دوام الصحة والعافية يا جيل زد!